a jakbyś widzaiał dla mnie cykl samego test dla mam 6 butli x 10lm ale tak chcialbym max 3-4 miechy jeslli bold dojedzie z PL to 4 miechy wyjedzie i planuj e tak : 1-14 prop 1-16 bold jesli nie dojedzie bold to sol test . Moze tak byc?? i jeszcze jedno ważne pytanie z odblok. bo to dla mnie najważniejsze mam clomid i HCG tylko trzymalem [...]
a jakbyś widzaiał dla mnie cykl samego test dla mam 6 butli x 10lm ale tak chcialbym max 3-4 miechy jeslli bold dojedzie z PL to 4 miechy wyjedzie i planuj e tak : 1-14 prop 1-16 bold jesli nie dojedzie bold to sol test . Moze tak byc?? i jeszcze jedno ważne pytanie z odblok. bo to dla mnie najważniejsze mam clomid i HCG tylko trzymalem [...]
Trzeba zejść max z bf ale i tak nie zawsze to pomoże To święta racja, jak cyce zbyt wiele zatłuszczone to może już nie zejść do końca.
Który zestaw multiwitaminowy wybrać?
ja w sprawie do witamin polecam spektrum bo rowniez zawiera koenzym Q-10 i max vit bo zawiera wyciak z korzenia zenszenia Pojedyncza tabletka zawiera Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C 60 mg (*100%) Niacyna 18 mg (*100%) Witamina E 10 mg (*100%) [...]
jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]
e-lite a myślisz ze kreatyna Ultimate'a jest lepsza od Vital Max'a ?
ja mam was w d****!JESTESCIE NIKIM! Jak ktos niew ierzy to moze wyle jakiemus p***ł*i zdjecie! A co do tych leków na skutki uboczne to sa takie j****ni kretyni!!!! JA MA WAS W ****E !!!! Kadzy z was zazdrosci,bo mam dopiero 16 lat !! A tem ktos napisal ze nie wiezry w 3-4 cylke w ciagu 4 msiecsiecy ! Baranie jesden cykl wtrwa 3tyg TYLKO JA NIE [...]
Tu na forum mi odżywkę polecono jako dodatek do pierwszego posiłku(miałem w nim problem z białkiem). Śmiało mogę do drugiego śniadania dac serek wiejski/twarog/jaja tylko e wtedy do przed i po treningowego mógłbym Max po 100g mięsa dac żeby tych 180g bialka nie prrzekraczac. Ft3 4.22 2 - 4.4 Ft4 1.24 0.93 - 1.7 Nie twierdzę że mam [...]
\-) daj po tym z 5000 - 10000 hcg I później klom max 20 tabsow ed po 50mg powinien spokojnie sprawę załatwić . Oczywiscie najlepiej jak przed wejściem na PCT przypilnujesz e2 I PRL, po hcg testa. E:spóźnione ale szczere ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 06.01.2019 10:26:59
To był pierwszy raz na silce? Ludzie czy wy nie mieliscie nigdy max hardcorowych zakwasow na poczatku trenowania. wlasnie tak sie to u mnie objawialo. po treningu bicka reka nie chciala sie wogole prostowac bez kooonkretnego rozgrzania. ale to tylko po 1 treningu. trzymalo chyba z tydzien. W kazdym razie nie ma to raczej nic wspolnego z kreatyna [...]
[...] i wyczerpania wysiłkiem fizycznym dzięki czemu pomaga przezwyciężyć kryzysy podczas intensywnego treningu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 359,0 kcal Białko max 0,15 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany (w tym:) 93,5 g Monosacharydy 1,85 g Disacharydy 6,53 g Polisacharydy 85,12 g Sposób użycia sugerowany przez Sklep SFD: Spożywa się w [...]
tak jak napisałem na kreatyne mogę wydac max 200 zł, za tyle nie kupie 2x XP dołożnie 30 zł bedzie problemem, bo już kupiłem białko Matrix Syntraxa, ZMA apteczne, apargin, Omega 3, zestaw multiwitamin na te tylko podstawowe cukierki wydałem już ponad 200 zł, mam odłożone jeszcze 200 zl, jak wydam 1 PLN wiecej z konta to żona mnie zaj....e
PROSZEM: OTO TRENING KLATKI NUMER 1: KOLEJNO::: trening; liczba serii; liczba powtórzeń; ciężar w serii 1 5 5 82%CM 2 5 4 87%CM 3 5 3 94%CM 4 5 2 100%CM 5 5 5 82%CM 6 5 4 87%CM 7 5 3 94%CM 8 5 2 100%CM OTO TRENING KLATKI NUMER 2: Max 1 wyciśnięcie to 85, a wiec ćwiczę na ciężarach 70-95% CM, 60-80 kg [...]
Pierwsza rzecz - okłady z lodu, po pare minut, ale parenaśie razy na dzień Druga rzecz - maść przeciwzapalna np Fastum, Voltaren - max dawki jakie zalecają na opakowaniach żadnych maści rozgrzewających ani gorących natrysków i kąpieli - tylko pogorszą sytuację, żadnej sauny Potem udaj się do lekarza Z supli polecam glukozaminą 3 kaps dziennie + [...]
Te ćwiczenia u góry to też jakaś kpina :E Małe obciążenie więcej powtórzeń. Jeżeli więcej powtórzeń to u Cb max 20 (jedynie na rozgrzewce, później coraz mniej) to spoko, ale jeżeli powtórzeń robić grubo ponad 20 to lepiej sobie to odpuść i poczytaj co nieco na temat treningów jakichkolwiek.
E tam za dużo roboty- max 10 min w powolnym, zaspanym tempie Tylko płatki trzeba wcześniej namoczyć.
jesli chcesz pociagnac max z tego cyklu to problem z kluciem nie powinien byc wogole brany pod uwage, jestes dorosly facet, dasz sobie rade. Daj e-lite'owi dzialac a bedzie ok Pozdrawiam i zycze powodzenia -.-
[...] jednoczęściowy strój sportowy tzw.singlet + koszulka z krótkim rękawem - w konkurencji Squat Raw można używać neoprenów lub taśm na kolana - taśmy na kolana o długości max. do 3 metrów - w konkurencji Deadlift zawodnik musi obowiązkowo mieć długie skarpety - w konkurencji Deadlift zawodnik nie może startować na boso lub w samych skarpetach [...]
Więc tak lubie trenowac siłowo, ten trening mi sie najbardziej podoba lecz jak kazdy z nas dobrze wie nie można caly czas jechać na maxa wiec raz robie wytrzymalosc siłowa, a raz mase czasami redukuje. Ten trening robiłem teraz: Poniedziałek (Klatka+Przedramię): -Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (12,10,8), Wyciskanie hantli w [...]
[...] mi ktore E sa w nim zawarte a ja Ci napisze ktore co powoduje.pozatym chyba zawiera ASPARTAM(bardzo szkodliwy) Nie chodzi o to aby mieć jakąś obsesje- ale nie zapomnij ze bedziesz to spożywał ponad miesiąc-to sie tyczy wszystkiego co jemy. pomijam fakt ze witaminy otrzymane syntetycznie wchłanialne sa w max 15%- o tym powie Ci każdy BIOTECHNOLOG
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
